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Tra il cuore che batte forte e i pensieri che corrono all’impazzata convivere con l’ansia può essere davvero difficile. La buona notizia è che ci sono molte tecniche per superarla.
Ecco i sintomi d'allarme dell'ansia e delle tecniche per superarla: www.dottoressachiaraavanzato.com/2...dico-cosa-fare/ Descrizione del disturbo ossessivo-compulsivo di personalità. Bisogna preoccuparsi? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...di-personalita/ Quanto è frequente il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità? Sono più colpiti gli uomini o le donne? Si può guarire? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...si-puo-guarire/ Epidemiologia del disturbo ossessivo-compulsivo di personalità. Quali sono le persone più colpite? Come si evolve il disturbo? A cosa è dovuto il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità (DOCP)? Ci sono delle cause precise? Ecco le principali ipotesi. www.dottoressachiaraavanzato.com/2...cipali-ipotesi/ Le cause scientificamente dimostrate del disturbo ossessivo-compulsivo di personalità. Come funzionano i farmaci antidepressivi spiegato semplicemente. Quali sono i principali effetti collaterali e quanto durano? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...ivi-fanno-male/ I sintomi del disturbo ossessivo-compulsivo. Cosa sono ossessioni e compulsioni? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...sono-i-sintomi/ Cosa causa il disturbo ossessivo compulsivo (DOC)? Perché ho ossessioni e compulsioni? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...-e-compulsioni/ Cause scientifiche di disturbo ossessivo-compulsivo. Quando compare? Come si evolve? 3 semplici immagini riassuntive per differenziare i vari professionisti della salute mentale. www.dottoressachiaraavanzato.com/2...ta-e-psicologo/ Perché non dormo? Cosa sono i disturbi del sonno? Quali sono gli step per superare l’insonnia? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...rare-linsonnia/ Difficoltà ad addormentarti o a mantenere il sonno durante la notte. Ecco la spiegazione scientifica e tutti i rimedi riguardo l’insonnia. Perché d’inverno abbiamo più sonno e dormiamo di più mentre in estate siamo più attivi, allegri e dormiamo meno? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...-dormiamo-meno/ Spiegazione neuro-biologica della ciclicità del sonno e delle stagioni. Come valutiamo la gravità del suicidio? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...a-del-suicidio/ Come sapere quando dobbiamo portare i nostri cari da un professionista se parlano di suicidio. Sentirsi sopraffatti dall’ansia può essere un’esperienza traumatica e terrificante. Ma come possiamo distinguere un attacco di panico da un “semplice” attacco d’ansia? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...attacco-dansia/ Come distinguere un attacco di panico da un disturbo d’ansia e cosa fare per impedirlo. Chiunque di noi ha provato l’ansia almeno una volta nella vita, ma quando questa sensazione diventa patologica? È arrivato il momento di chiedere aiuto? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...chiedere-aiuto/ Distinguere l’ansia patologica dalla normale paura. Quando andare dal medico? Esiste la dipendenza da esercizio fisico? Quali sono i sintomi? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...sono-i-sintomi/ La dipendenza dall’allenamento fisico talvolta può essere debilitante e può dimostrarsi una manifestazione di un disturbo alimentare. Come si diventa dipendenti dall’alcol o alcolisti? Un bicchierino ogni tanto fa male? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...-tanto-fa-male/ Perché alcune persone bevono molto ma non diventano alcolisti e altre sì? Cause dell’alcolismo. Quali sono gli effetti dell’alcol? Esiste la dipendenza da videogiochi? In cosa consiste? È possibile guarire? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...sibile-guarire/ Cos’è la dipendenza da videogiochi online? Come capire se hai i sintomi. Cosa sono i disturbi del comportamento alimentare? Quali sono i principali sintomi? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...cipali-sintomi/ Cosa sono anoressia, bulimia e binge eating? Ecco come appaiono. È vero che i ballerini hanno problemi con il cibo? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...mi-con-il-cibo/ Lettura consigliata prima di continuare con l’articolo: Cosa sono i disturbi alimentari? È opinione comune che i disturbi alimentari possano essere più frequenti nel mondo dello spettacolo e in particolare tra i ballerini, ma è vero? La sigaretta elettronica ci aiuta veramente a perdere il vizio del fumo o è addirittura dannosa? Svapare è meglio di fumare? Cerchiamo di capire se le sigarette elettroniche sono davvero una buona alternativa alle sigarette con questo articolo d'approfondimento sul tema: www.dottoressachiaraavanzato.com/2...glio-di-fumare/ |
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