Tra il cuore che batte forte e i pensieri che corrono all’impazzata convivere con l’ansia può essere davvero difficile. La buona notizia è che ci sono molte tecniche per superarla.
Cosa causa il disturbo ossessivo compulsivo (DOC)? Perché ho ossessioni e compulsioni? www.dottoressachiaraavanzato.com/2...-e-compulsioni/ Cause scientifiche di disturbo ossessivo-compulsivo. Quando compare? Come si evolve?
3 semplici immagini riassuntive per differenziare i vari professionisti della salute mentale.
Sentirsi sopraffatti dall’ansia può essere un’esperienza traumatica e terrificante. Ma come possiamo distinguere un attacco di panico da un “semplice” attacco d’ansia?
Come distinguere un attacco di panico da un disturbo d’ansia e cosa fare per impedirlo.
Chiunque di noi ha provato l’ansia almeno una volta nella vita, ma quando questa sensazione diventa patologica? È arrivato il momento di chiedere aiuto?
Lettura consigliata prima di continuare con l’articolo: Cosa sono i disturbi alimentari? È opinione comune che i disturbi alimentari possano essere più frequenti nel mondo dello spettacolo e in particolare tra i ballerini, ma è vero?
La sigaretta elettronica ci aiuta veramente a perdere il vizio del fumo o è addirittura dannosa? Svapare è meglio di fumare? Cerchiamo di capire se le sigarette elettroniche sono davvero una buona alternativa alle sigarette con questo articolo d'approfondimento sul tema: www.dottoressachiaraavanzato.com/2...glio-di-fumare/
